O czym musi pamiętać kobieta 40+?

Mówi się, że wiek to tylko liczba. Mimo przekroczonej czterdziestki nadal mamy wiele pomysłów, planów i marzeń, które możemy spełnić, jednak… aby je urzeczywistnić, trzeba bardziej niż kiedykolwiek zadbać o swoje zdrowie. Czy kończąc czterdzieści lat, przekraczamy jakąś magiczną granicę, za którą nasze zdrowie zaczyna się sypać? W pewnym stopniu niestety tak — po czterdziestym roku życia w organizmie zachodzą poważne zmiany hormonalne, które przyczyniać się mogą do wzrostu ryzyka rozwoju niektórych chorób.

Nawet jeśli nadal czujesz się jak trzydziestolatka i nie narzekasz na problemy ze zdrowiem, musisz wiedzieć, że właśnie teraz czas na poważnie potraktować profilaktykę. Czy wiesz, że wiele chorób przez długie lata nie daje żadnych objawów? Gdy choroba staje się zaawansowana, wyleczenie jej w późniejszym wieku może okazać się niemożliwe. A przecież można tego uniknąć – jedyne, o czym trzeba pamiętać to regularne badania. To właśnie one pozwalają szybko wykryć wszelkie niepokojące zmiany zachodzące w organizmie.

O jakich badaniach nie możesz zapominać, jeśli chcesz jak najdłużej cieszyć się zdrowiem?

Co roku pamiętaj o:

• Badaniu krwi (morfologia i OB) – dzięki któremu jesteśmy w stanie wytropić infekcje, stany zapalne, niedokrwistość oraz wiele innych zarówno łagodnych, jak i znacznie poważniejszych chorób.
• Badaniu moczu – obrazującym stan dróg moczowych, nerek, wątroby. Pomocne w zdiagnozowaniu, m.in. żółtaczki i cukrzycy.
• Badaniu kału (na obecność krwi utajonej) – podstawowym narzędziu diagnostycznym pozwalającym na wczesne wykrycie raka jelita grubego.
• Lipidogramie – badaniu wykrywającym zaburzenia metaboliczne, mogące prowadzić do zawału mięśnia sercowego, udaru mózgu oraz miażdżycy.
• Cytologii – czyli badaniu profilaktycznym pozwalającym na wykrycie wczesnej postaci raka szyjki macicy, w momencie, gdy nie daje on żadnych innych objawów.

Raz na 2 – 3 lata wykonaj:

• Mammografię
• USG dopochwowe
• USG jamy brzusznej
• EKG serca
• Badania na: poziom cukru, enzymy wątrobowe oraz hormony tarczycy.

Raz na 5 lat umów się na:

• Kolonoskopię
• Gastroskopię
• RTG klatki piersiowej (jeżeli nałogowo palisz papierosy, wykonuj badanie co roku!)

Nie zapominaj o comiesięcznym samobadaniu piersi, kontroli znamion oraz regularnych wizytach u stomatologa.