BLOG

Co jeść w trakcie upałów?

25 sierpnia 2015BLOG, dietetyka

Lato to ulubiona pora roku właściwie większości ludzi i zawsze na ten okres każdy czeka z utęsknieniem. Oczywiście piękna pogoda to powód do zadowolenia, ale długotrwałe upały już nie ponieważ ciężko jest wytrzymać w mieście, gdy z nieba leje się żar. Sporym problemem dla niektórych jest menu w trakcie upałów. W momencie, gdy temperatura otoczenia wynosi ponad 35 stopni Celsjusza nikt nie ma ochoty na gorące zupy czy standardowe posiłki. Latem mamy ochotę przede wszystkim na lekkie i orzeźwiające potrawy,...

Read more +

Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?

22 lipca 2015BLOG, medycyna rodzinna, stomatologia

Nieświeży oddech to poważny problem głównie ze względu na własny dyskomfort. Nieprzyjemny zapach z ust może pojawiać się po posiłkach, albo może towarzyszyć cały dzień. Oczywiście można próbować radzić sobie z problemem za pomocą gumy do żucia czy płynów odświeżających, ale to tylko maskowanie problemu, a żeby się go pozbyć należy go namierzyć. Najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Podstawową zasadą jest szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie, ale najlepiej, gdy myjemy zęby po każdym posiłku....

Read more +

5 sposobów na uśmierzenie bólu zęba

30 czerwca 2015BLOG, stomatologia

Ból zębów może być powodowany z wielu powodów. Najczęstszą przyczyną jest postępująca próchnica, która nieleczona szybko atakuje zęby. Ponadto częstą przyczyną są odsłonięte szyjki zębowe oraz stany zapalne. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u stomatologa, ale jeśli z różnych przyczyn nie możemy udać się do niego natychmiast warto spróbować kilku domowych sposobów. Pierwszym krokiem w przypadku bólu zęba są tabletki przeciwbólowe. Są jednak takie sytuacje, że leki uśmierzające ból nie działają, albo nasz żołądek źle na nie reaguje, dlatego warto...

Read more +

Badania i testy alergiczne

29 maja 2015alergologia, BLOG

Problemy alergiczne obejmują coraz większą grupę ludzi. Obecnie jest to już aż około 25% naszego społeczeństwa. Praktycznie każdy z nas, jeśli sam nie musi zmagać się z jej uciążliwymi objawami, to zna osoby uczulone. Pod terminem alergia, kryje się nadwrażliwa reakcja organizmu na kontakt z określonym czynnikiem. Niestety niemalże wszystko może być czynnikiem uczulającym. Alergie dzielą się na wziewne, skórne i pokarmowe. Ból głowy, zatkany nos, łzawiące oczy, wysypki, opuchlizny i pokrzywki potrafią zepsuć radość z nadchodzącej wiosny, uniemożliwić posiadanie...

Read more +

Ruch proszczepionkowy

13 lipca 2013BLOG

Szczepionka nie chroni przed zachorowaniem na grypę.Chroni przed ciężkimi powikłaniami pogrypowymi – to jest cel szczepienia ZASZCZEPMY SIĘ PRZECIWKO GŁUPOCIE A POTEM NA GRYPĘPierwszym zagadnieniem, o którym chcielibyśmy porozmawiać to temat szczepionek przeciwko grypie. W Polsce dużo się mówi złego na tema szczepień. Powstały ruchy antyszczepionkowe, które działają na niekorzyść nas wszystkich. Wydaje się, iż jest to spowodowane brakiem elementarnej wiedzy z zakresu kilku dziedzin medycny, w tym immunologii, bologii, patologii. Niedawno pojawił się bardzo ciekway artyku w GW (szkoda...

Read more +